Khi mới được chào đời, em bé rất cần có sự quan tâm và chăm sóc từ cha mẹ, những người thân. Chúng cần được nuôi dưỡng về sức khỏe để phát triển một cách toàn diện. Những năm tháng đầu đời, trẻ cực kỳ nhạy cảm với thời tiết, môi trường xung quanh nên cha mẹ cần lưu ý về thời gian tắm cho bé theo độ tuổi để phòng tránh các tác nhân từ bên ngoài làm cho bé ốm.
Thời gian tắm cho bé theo độ tuổi
Theo nhiều chuyên gia, thời điểm lý tưởng nhất để tắm cho bé theo độ tuổi là khoảng từ 9 giờ 30 phút đến 11 giờ trưa và trước 5 giờ 30 phút chiều. Vì hai thời điểm là lúc thân nhiệt của trẻ ổn định. Không nên tắm ngoài khung giờ này vì trẻ sơ sinh không thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể tốt nên có thể cảm thấy lạnh rất nhanh.
Nên tắm cho trẻ khi trẻ đã được ăn uống đầy đủ, và cảm thấy thoải mái, tránh việc tắm cho trẻ ngay khi chúng vừa ăn xong. Điều này có thể khiến trẻ bị nôn ói. Có thể cho trẻ tắm vào buổi chiều với nước ấm trước khi ngủ, đây là cách hiệu quả để giúp trẻ có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Các khung giờ mà mẹ có thể tham khảo để tắm cho bé theo độ tuổi:
- Dưới 3 tháng: Trước 10 giờ sáng.
- Từ 3-6 tháng: Trước 12 giờ trưa.
- Từ 6-12 tháng: Trước 3 giờ chiều.
- Từ 12- 36 tháng: Trước 5 giờ 30 phút chiều.
Trẻ sơ sinh có nên tắm hàng ngày không?
Trẻ sơ sinh thực sự không cần tắm mỗi ngày miễn là bạn giữ sạch vùng mặc tã, mặt và cổ của trẻ. Chúng dành phần lớn thời gian để ngủ và nằm nên không bị bẩn. Trẻ sơ sinh không đổ mồ hôi như người lớn và không bẩn như trẻ mới biết đi nên việc tắm thường xuyên là không cần thiết. Ngoài ra, tắm cho bé quá thường xuyên có thể làm khô làn da mỏng manh của bé. Cho nên trẻ sơ sinh có thể tắm từ hai đến ba ngày một lần để giữ cho cơ thể sạch sẽ.
Khi đã quen với cách ăn và ngủ của trẻ sơ sinh, mẹ có thể tìm ra thời điểm thích hợp để tắm cho bé. Cố gắng tập cho bé một thói quen hàng ngày trong đó mẹ sẽ làm những việc giống nhau vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Các bé thích sự lặp lại và nếu mẹ tuân theo một thói quen có thể đoán trước được, bé sẽ học cách nhận biết điều gì xảy ra tiếp theo và mong chờ điều đó. Điều này có thể làm cho các công việc như tắm rửa và giúp bé vào giấc ngủ dễ dàng hơn nhiều.
Một số bé thích được ngâm mình trong nước ngay từ đầu, một số khác cần thời gian để làm quen với cảm giác này. Hãy làm theo các dấu hiệu của bé và nếu bé không thích tắm, hãy cố gắng tắm trong thời gian ngắn.
Hướng dẫn tắm cho trẻ sơ sinh
Ban đầu, việc tắm cho trẻ sơ sinh trong bồn tắm có thể hơi đáng sợ với những người mới làm mẹ lần đầu tiên. Việc xử lý một người nhỏ bé ngọ nguậy, ướt át và đầy xà phòng đòi hỏi nhiều kỹ năng và sự tự tin. Dưới đây là những gì mà mẹ có thể tham khảo để tắm cho bé:
– Đổ đầy nước vào bồn tắm trẻ em khoảng 2 inch, nước ấm nhưng không nóng, thử nhiệt độ bằng cổ tay.
– Đưa bé đến khu vực tắm và cởi quần áo hoàn toàn, sau đó cho bé vào bồn tắm ngay để bé không bị lạnh. Dùng một tay đỡ đầu bé và tay kia dẫn chân bé vào trước. Đổ nước tắm lên trẻ sơ sinh thường xuyên trong khi tắm để trẻ không bị lạnh quá. Đắp một chiếc khăn ấm và ướt lên người trẻ sơ sinh có thể giúp trẻ cảm thấy an toàn.
– Luôn giữ một tay trên em bé. Đừng bao giờ để con bạn một mình, dù chỉ một giây. Nếu bạn cần mở cửa hoặc để quên đồ tắm, hãy quấn bé trong một chiếc khăn và mang theo bên mình.
– Bắt đầu bằng việc rửa mắt cho bé bằng khăn ướt, di chuyển từ sống mũi ra ngoài, sau đó lau phần còn lại trên mặt và các nếp gấp bên ngoài của tai bé (không dùng tăm bông).
– Làm ướt đầu bé và dùng khăn lau xoa xà phòng hoặc dầu gội dịu nhẹ cho bé vào da đầu. Rửa sạch cẩn thận, giữ cho nước không chảy vào mặt và mắt của bé.
– Dùng khăn lau nhẹ nhàng phần còn lại của cơ thể bé từ trên xuống, bao gồm giữa các ngón tay, dưới cánh tay, ở nếp nhăn ở chân, ở vùng mặc tã và giữa các ngón chân. Sử dụng xà phòng một cách tiết kiệm nếu có, vì nó có thể làm khô da của bé và không chà xát hoặc kéo mạnh da.
– Rửa sạch em bé bằng cốc nước từ bồn tắm.
– Sau đó, cẩn thận nhấc bé ra khỏi bồn bằng một tay đỡ cổ và đầu, tay kia đỡ mông.
– Quấn em bé trong một chiếc khăn, đảm bảo che đầu và lau khô. Các chuyên gia khuyến cáo nên thoa kem dưỡng da không mùi cho trẻ sau khi tắm để giúp ngăn ngừa khô da và bệnh chàm. Bạn cũng có thể thoa kem chống hăm tã nếu cần thiết.
Những lưu ý khi tắm cho bé an toàn
Đuối nước và bỏng nước là những rủi ro chính khi tắm. Với những lời khuyên này, mẹ có thể tránh được những rủi ro này và giữ cho thời gian tắm vui vẻ và an toàn cho bé:
– Hãy tháo điện thoại ra hoặc tắt điện thoại khi đang tắm cho bé. Bạn sẽ ít có khả năng bị phân tâm.
– Hãy chắc chắn rằng bạn có mọi thứ bạn cần ở gần – ví dụ: khăn tắm, khăn lau mặt, đồ chơi tắm, sữa tắm và dầu gội dịu nhẹ dành cho trẻ em, quần áo sạch và tã sạch. Khi chuẩn bị mọi thứ đầy đủ, bạn có thể luôn để mắt và quan sát bé.
– Đảm bảo tất cả các loại sữa tắm, dầu gội và các thiết bị điện đều nằm ngoài tầm với của bé.
– Cởi bỏ đồng hồ và đồ trang sức của mẹ khi tắm để tránh làm trầy xước da bé. Cần vệ sinh tay sạch trước khi tắm cho bé.
– Kiểm tra nhiệt độ nước là 37-38°C trước khi cho bé vào. Kiểm tra nhiệt độ bằng nhiệt kế hoặc cổ tay hoặc khuỷu tay trước khi cho bé vào bồn tắm. Đồng thời cho nước lạnh chảy qua vòi trước khi tắt.
– Lau khô và mặc quần áo cho bé trên một chiếc khăn trên sàn nếu có thể. Nó an toàn hơn trên bàn thay đồ. Nếu bạn đang sử dụng bàn thay đồ, hãy luôn đặt một tay lên người bé.
– Đặt bé vào nơi an toàn như cũi sau khi bé đã lau khô và mặc quần áo.
– Đổ sạch bồn tắm ngay sau khi bạn tắm xong. Tháo phích cắm bồn tắm ra khỏi bồn tắm khi không sử dụng.
Trên đây là những thông tin về thời gian tắm cho bé theo độ tuổi. Hi vọng các mẹ sẽ có thêm những kiến thức hữu ích để chăm sóc cơ thể cho bé yêu của mình thật tốt. Mẹ nên cân nhắc về những thời điểm tắm thích hợp để giúp trẻ tránh bị ốm, ho khi thay đổi thời tiết, đồng thời khiến trẻ thoải mái để có một giấc ngủ ngon.
